【寒露三候】 古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾，此时大雁南飞；二候雀入大水为蛤，雀鸟不见，海边蛤蜊增多；三候菊有黄华，菊花开始绽放。三候生动描绘了寒露时节的物候变化。

【寒露养生】 寒露时节，天气转凉，要注意添衣保暖，尤其是脚部，以防“寒从足生”。饮食上宜多吃润肺生津的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。同时，可适当进行户外运动，增强体质。

【寒露典故】 相传，寒露时节是菊花盛开的季节，古人称菊花为“节花”，意为节气之花。晋代陶渊明曾写下“采菊东篱下，悠然见南山”的名句，表达了对秋菊的喜爱和对田园生活的向往。