【节气美食】 每个节气都有自己的味道。春分吃春菜，立夏尝蚕豆，冬至包饺子。不挑食，不贪凉，把当季的菜端上桌，身体就有大智慧。

【节气习惯】 每天观察窗外的树，把叶子的变化记下来。雨水节气添件衣，白露节气不露腰，小暑大暑要午睡。这些小习惯，能让你和自然交朋友。

【节气手账】 用画笔记录节气色彩惊蛰画嫩芽，芒种画麦浪，大雪画雪人。做一本属于自己的节气手账，把一年四季的瞬间都收藏进来。