【快乐存钱罐】每个人都有属于自己的快乐时刻。把它们装进心里的“快乐存钱罐”吧！比如：好朋友分享糖果、老师的一个微笑、解开一道难题。回忆这些瞬间，心情会像阳光一样明亮哦。

【情绪】情绪就像天气，有时晴，有时雨。愤怒是“暴风雨”，害怕是“乌云”，但别担心，它们都会过去。试试深呼吸：“呼——吸——”让情绪慢慢平静下来。

【我的开心秘诀】我有一本“快乐日记”，每天记下一件开心事。画朵小花、贴颗星星，心情就变好了。你也可以试试，把快乐收集起来，让心里开满鲜花！